O Yoga e a mente 1.0 e 2.0

A Mente é uma das maiores grandezas da vida humana.

É através dela que vivenciamos todas as experiências da nossa existência e expressamos nossas emoções.

É através dela que somos capazes de ver o mundo com os olhos da Alma.

É o espelho da nossa Consciência.

No entanto, é através desta mesma mente que vivemos nossas angústias, tormentas, momentos de confusão e conflitos.

Quando em equilíbrio, a mente elucida nossa falta de conhecimento a respeito da natureza do Eu, trazendo consciência pra agirmos em direção a uma vida mais saudável e feliz.