Despertar é escolher um mundo novo todos os dias – parte 2

Há algumas semanas tive uma alergia no rosto sem motivo, seguida de duas semanas com uma dor forte no joelho a qual não me permitia caminhar direito. Ambas as situações, sem motivos óbvios para estarem acontecendo, foram diagnosticadas como o meu corpo estando inflamado, devido à má alimentação.

Vocês lembram do meu primeiro texto aqui no portal, intitulado “Despertar é um mundo novo, todos os dias”? A Aline daquela época (setembro de 2022, data da publicação) acabou navegando em águas muito, mas muito turbulentas, as quais permitiu que mudassem a sua rota. A Aline daquela época acabou ouvindo mais as vozes ao seu redor do que a sua própria voz interna. Acabou cedendo a pressões, a padrões de estética, teve relacionamentos mal nutridos, falta de afeto e do sentir, ego elevado e manteve em mente a premissa “trabalhe enquanto eles dormem”, acreditando que o “sucesso” era um objetivo conquistado a qualquer preço – mesmo se custasse a sua saúde mental, física e espiritual. E agora, o seu corpo sinalizou os danos acumulados.

Sinto que as vezes tendemos a pensar que “despertar” é um evento único na vida, seguido por um caminho reto, perene e tranquilo… e o caminho é bonito mesmo, não estou dizendo o contrário! Mas penso que a estrada está mais para sinuosa, onde surgem algumas placas de atenção no caminho, alguns desafios e escolhas a se fazer.

“Despertar” é escolher um mundo novo todos os dias. É escolher escutar e seguir aquela sua voz interna, amiga e conselheira, que te questiona quanto aos ruídos do lado de fora, os quais parecem tão comuns, mas que já não fazem mais sentido para você.

Ao receber a notícia sobre o meu estado físico atual, admiti que não havia mais espaço para nenhuma desculpa: é hora de recalcular a rota. Tenho tomado algumas decisões nos últimos dias, visando a minha saúde física, emocional e mental. Estou mudando a alimentação, fazendo escolhas melhores, voltando a praticar Ashtanga Yoga, me conectando mais comigo mesma e com o mundo ao meu redor, afinal: o despertar não tem impacto somente individual, mas também coletivo. É fazendo escolhas melhores para nós e para o planeta que experimentamos “um mundo novo todos os dias” – mesmo nas pequenas escolhas.

O meu intuito com esse texto é admitir que fazer escolhas nem sempre é fácil, e cada um sabe da sua situação. Às vezes nos perdemos entre todos os ruídos externos e se faz mesmo necessário recalcular a rota – mas está tudo bem!

Não se sinta pressionada, nem se cobre tanto, caso ainda não tenha dominado todas as séries de práticas do yoga, caso não seja totalmente vegana ou ainda tenha hábitos que deseja mudar. Para algumas pessoas, a mudança acontece de maneira rápida e definitiva, para outros pode acontecer na soma de pequenos minis hábitos e decisões que já fazem a diferença. Seja como for, o importante é encontrar o seu ritmo e permanecer na sua rota, sendo fiel a você mesma e aquilo em que acredita.

Se você sentiu que esse texto falou com você, e se sente que também precisa recalcular a sua rota, sinta-se à vontade para trocar uma ideia com a gente através do nosso portal ou perfil no Instagram. Será um prazer te ler por lá!

Um abraço,

Aline